Våra onlineklasser

Alla våra onlineklasser och föreläsningar på ett och samma ställe

Sammanfattning

Den här kursen är för dig som...
För dig som är i behov av mjuk, lugn yoga som du kan göra hemifrån när det passar dig. Det finns även yogapass som är lite mer fysiska men de flesta yogapassen är anpassade för dig som vill ha återhämtning, lugn och mjukhet.

Om du känner dig stressad, hjärnan går på fullvarv, du kanske har ont i kroppen, svårt att sova och känner dig stel och spänd. Då kan vår yoga vara något för dig. Du kan prova 14 dagar utan kostnad och bindningstid för att se om det passar dig.

Förutom flera olika yogapass som du gör när du själv vill har vi också guidade djupavspänningar och enkla meditationer. På sidan finns även föreläsningar bland annat med följande teman:

- Därför är tystnad viktig för hjärnan (14 min)
- Enkla övningar för att släppa på stressrespons i kroppen (14 min)
- Övningar där du självreglerar nervsystemet (15 min)
- Övningar mot ryggsmärta (5 min)


Våra olika prenumerationer - gå längst ner på denna sida för att komma till betalning
389 kr/månaden
1090 kr/kvartalet
4279 kr/året

*Du kan när som helst avsluta din prenumeration, det är ingen bindningstid.*


Översikt över alla våra klasser och föreläsningar

Yoga Kloster

Frida Helsing Ohlsson

Verksamhetsansvarig YogaKloster

"Välkommen till våra yogaklasser, meditationer och guidade djupavspänningar. Vi hoppas och tror att du kommer ha god användning för dessa i din vardag. Vi på YogaKloster strävar alltid efter kvalité och hållbarhet över tid och sätter din hälsa i fokus. Berätta gärna för oss vad du tycker om våra klasser, vilken som är din favorit, vad du vill ha mer av och dela gärna vår sida med dina vänner. Varmt Välkommen!"

Vilken av våra prenumerationer passar dig bäst?

  • Mest populär
    Månads prenumeration
  • 389 SEK

    per month

    GRATIS FÖRSTA 14 DAGARNA

    Köp
  • Kvartals prenumeration
  • 1090 SEK

    every 3 months

    Se alla klasser när och hur ofta du vill

    Köp
  • Årlig prenumeration
  • 4279 SEK

    per year

    Se alla klasser när och hur ofta du vill

    Köp