Välkommen till YogaKlosterOnline

Alla våra klasser och kurser online

YOGAPASS

För upplyftande


Stärk din körtlar och inre organ

Släpp spänning i höfter och nedre delen av ryggen

För ökad cirkulation och avspänning i höfter

MEDITATIONER

Leva med smärta - hitta en sann tillflykt

Vad längtar ditt hjärta efter?

När allting känns övermäktigt

Återställ balansen

DJUPAVSPÄNNINGAR

Guidad djupavspänning och meditation

Yoga Nidra - mellan vaken och sömn KORT

Yoga Nidra - mellan vaken och sömn LÅNG

Lugnets kappa

ÖVRIGA KLASSER OCH FÖRELÄSNINGAR

Buddhas föredrag om de fem sätten att få slut på ilska

Släpp stressrespons i kropp och sinne

Därför är tystnad viktig för hjärnan

Övningar för att självreglera nervsystemet

Se våra klasser vart du vill och hur ofta du vill

*som medlem får du 20-40% rabatterat pris på alla våra kurser (se kursutbud nedan)

"Det är underbart att kunna yoga med dig Frida via dina inspelade klasser när man inte bor nära YogaKloster och kan delta i fysiska klasser på plats. Din yoga ger mig återhämtning, ro och avslappning. Den läker både kroppen och själen och jag är jättetacksam att jag kan ta del av din yoga precis när jag vill genom de inspelade klasserna. Ett stort tack till dig för allt du gör! Att rulla ut yogamattan hemma i min lägenhet och yoga med dig är något som gör mig så gott och har blivit en så viktig del i mitt självomhändertagande. "
Sofia

Briljant medlem

© 2023 YogaKlosterOnline