Välkommen till YogaKlosterOnline

Alla våra klasser och kurser online

YOGAPASS

För upplyftande


Stärk din körtlar och inre organ

Släpp spänning i höfter och nedre delen av ryggen

För ökad cirkulation och avspänning i höfter

MEDITATIONER

Leva med smärta - hitta en sann tillflykt

Vad längtar ditt hjärta efter?

När allting känns övermäktigt

Återställ balansen

DJUPAVSPÄNNINGAR

Guidad djupavspänning och meditation

Yoga Nidra - mellan vaken och sömn KORT

Yoga Nidra - mellan vaken och sömn LÅNG

Lugnets kappa

ÖVRIGA KLASSER OCH FÖRELÄSNINGAR

Buddhas föredrag om de fem sätten att få slut på ilska

Släpp stressrespons i kropp och sinne

Därför är tystnad viktig för hjärnan

Övningar för att självreglera nervsystemet


*som medlem får du 20-40% rabatterat pris på alla våra kurser (se kursutbud nedan)