Vill du också meditera, yoga och slappna av med YogaKloster online?
PROVA GRATIS UTAN BINDNINGSTID
Ingen bidningstid
Mjukt och enkelt
Var och när du vill
Bra priser
YogaKlosters klasser passar dig som
- Vill ha lugna, enkla och mjuka övningar
- Behöver slappna av och få cirkulation
- Vill återhämta dig, vila och landa
- Vill ha tydlighet och hjärtlighet
- Vill ha övningar utan prestationskrav
Välkommen till YogaKloster Online, i den här videon berättar Frida som är vår yogalärare om klasserna som vi sänder här på vår online sida. Yogan som vi håller är enkel och mjuk, vissa pass är mer dynamiska med fler rörelser och andra yoagapass är mer stillsamma med andning och vila i positionerna. Våra guidade meditationer är enkla och har som avsikt att lugna samt stilla sinnet och öka din medvetna närvaro. De guidade djupavslappningar som finns kan du exempelvis använda om du har svårt att somna eller bara vill koppla av och återhämta dig en stund på dagen. Vi har också föreläsningar med teman tillexempel om hur du självreglerar nervsystemet eller varför tystnad är viktig för vår hjärna.
Mer om YogaKlosters verksamhet
YogaKloster ligger på landsbygden utanför Borås och drivs av Frida Helsing Ohlsson och Robert Van Helsing. YogaKloster är ditt meditativa vardagsrum i trygg och hjärtlig anda. På YogaKloster har vi yoga- och budoklasser, gongbad, retreater föresläsningar och utbildningar. Vi har drivit YogaKloster sedan 2010, mer om vår verksamhet kan du läsa på vår hemsida www.yogakloster.se
Robert Van Helsing
Frida Helsing Ohlsson
Vi driver också GongbadOnline - för dig som älskar Gongbad - genom GongbadOnline kan du ta med dig Gongbadet till ditt eget vardagsrum och lyssna på Gogarnas läkande toner med fantastisk ljudkvalité.
Läs mer på www.gongbadonline.se
